得了痔疮该怎么办3个小动作应对痔疮

来源：深州友好医院日期：2017-08-23

　　深州京仕医院医生表示：痔病是一种常见病、多发病，论男女老幼都有发病。得病后，少人感到难为情或因害怕而去求医。痔疮应该怎么？平时生活应该注意什么呢？

　　导致痔疮的因素有哪些？

　　目前，从科学的统计和观察来看，没有一个单一因素是一定会导致痔疮的。但后，容易引起痔疮的因素倒是很多。比如说一些职业的因素如重体力劳动；还有女性生孩子生产时腹腔压力很高，回血减慢静脉曲张容易产生痔；有些跟疾病有关，如便秘；饮食方面如吃辣、喝酒等等都可能会它。当然也包括一些药物的，某些药物服用以后可能导致便秘，从而间接导致痔疮的症状。有些病人有溃疡病，溃疡病要吃溃疡的药物，一些药物可能导致便秘，间接导致痔疮。

　　痔疮有哪些表现？

　　第一是出血。
　　痔主要的表现是性出血，出鲜血，跟大便混。

　　第二是疼痛。
　　痔疮大部分是疼的，但是有一些情况痔疮是可以疼的。一般来讲，痔疮很轻时一般疼，当它发展到一定程度后，痔组织尺寸过长就可能会脱出。脱出以后它如果回去就会肿胀，肿胀起来以后卡在肛门处。肿胀以后会压迫肛门肌肉组织里边的神经末梢，神经末梢一受压会感觉疼。还有血栓性外痔临床表现可能是疼的。此外，痔疮合并肛裂也会疼痛。

　　第三是脱垂。
　　组织从肛门往外翻出，及时会导致出血、疼痛。

　　第四是肛门搔痒。
　　由于痔组织是平均脱出尺寸变长，像痔团块一样，是沿着肛门环状均匀脱出，有的人比较均匀，有的人就是局部脱出。这样会在一团一团之间有些缝隙，这样可能肛门控制功能好。控制功能好以后，直肠里面分泌的黏液会跑到外边来，跑到外边来以后在肛门口会引起刺激，这样就会有痒的感觉。痒的时候人自然反应就是要去挠，一挠本身对皮肤有损害，长时间以后皮肤变化，会合并有肛周的皮炎、湿疹这些情况，这些情况以后他会肛门搔痒。

　　得痔疮是一件痛苦的事情，其实，对于痔疮患者来说，需要长期锻炼身体，多提肛、活络经骨，让血液循环充分，让疾病好得，体育对防止瘀血有很大作用。适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防有着重要的作用。

　　患者可以适当地做以下这几种运动：

　　1、提肛运动：身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气呼，然后配合呼气，身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

　　2、举骨盆运动：仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此每日可坚持做1～3次，每次20下。

　　3、旋腹运动：仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。

　　PPH微创除痔

　　PPH就是痔疮微创手中的一种，PPH即吻合器痔环切，适用于各类痔疮，尤其是重度内痔和部分直肠粘膜脱垂的病人。其原理是：保留肛垫，将部分内痔及痔上黏膜、黏膜下组织环行切除吻合的同时，进行瞬间吻合。既阻断了痔的血液供应，又将滑脱组织悬吊固定，将病理状态的肛管直肠到正常的解剖状态。手时先扩开肛门，于齿状线（直肠与肛管的交界线）上方约4厘米处将直肠黏膜环形缝合一圈，然后将PPH吻合器插入肛门，吻合器可将脱垂的黏膜带切除下来，整个过程只需半小时左右。