盲目减肥当心不孕11个坏习惯影响生育

来源：深州友好医院日期：2017-08-21

　
　　孕育打破了多少人想成为父母的希望，而在生活中一些坏习惯也会导致孕，如果是因为这种原因孕，那实在是太应该了，下面我们一起来看看导致女性孕的坏习惯都有哪些？如果你有，请及时改正。

　　深州京仕医院医生表明现代人的审美和以前大相同都是以骨感美自居，于是每天春夏季就成为众人减肥的高峰季，然而盲目的减肥却会导致孕症，当然除了减肥，还有很多女性生育的坏习惯，孕育毫情的打破了很多人幸福梦，因此我们一定要避免这种事情发生，尤其是生活中这些会生育的坏习惯，来看看你有没有犯过。

　　 女性生育的坏习惯

　　1、年龄是生育能力大的祸首

　　年龄的增长对女性生育能力非常大，从女性的生理规律来说，生育能力较强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

　　卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近年期时，月经周期会变短且规律；子宫内膜可能会越来越薄，越来越适合受精卵着床；阴道分泌物会变得流动性差，容易让精子进入。着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征（PCOS）、感染等可能会损害生殖器官导致孕。

　　35岁以上的高龄孕妇容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也之升高，并且胎儿畸形率也增高。

　　2、过度肥胖利于怀孕

　　肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育的成功率也会较低。

　　3、盲目减肥同样也会导致孕症

　　一到夏天，减肥就被提上了日程。然而盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养均衡、微量元素严重缺乏也会到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，要谨慎减肥。

　　4、人工流产

　　医生发现，流产的次数与发生孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致孕症。而且人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得到充分的养分，容易发育良、自行流产。

　　5、生殖器官炎症生育能力

　　患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，利于精子通过官颈管，从而导致孕。盆腔感染如果及时、，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致孕或官外孕。

　　6、性传播疾病危害生育

　　有些年轻女性性爱卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看出，但知觉地引发了盆腔炎，造成孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

　　7、有害化学物质怀孕

　　少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙沾涂料等商品所含有的氟化学物质，仅会给人体肝脏、系统、发育和生育器官带来毒性，导致孕，还会胎儿发育。

　　8、酒精、咖啡妨害生育

　　经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

　　9、吸烟

　　长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，卵巢的功能，导致内分泌原因的孕症。烟碱和尼古丁造成身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，身血管痉挛，血压增高。所以管是准备要宝宝还是已经怀上宝宝的女性，都应远离香烟。

　　10、经期性生活

　　经期性生活会增加两种病症的患病风险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，二者都是摧残生育能力的“杀手”。所以，月经期间好要有性生活。

　　11、精神紧张压力过大生育能力

　　正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成月经，排卵，在这种情况下，当然也就太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态都会女性怀孕。

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